引用元：Real Sound
5人組K-POPグループ「ILLIT」。
ILLITのメンバーモカさんについて、2024年3月のデビュー当初から「瘦せすぎでは?」という声が多く話題になっています。
可愛いという声がたくさんあるなか、痩せすぎていて本当大丈夫なのか?というファンの方のモカさんへの心配の声も多く飛び交っていて、真相が気になります。
本記事ではILLITメンバーモカさんの痩せすぎの原因を調査しました!
ILLITモカが痩せすぎて心配の声!
ILLITモカさんが痩せすぎていると話題ですが、本当なのでしょうか?
こちらが現在のモカさんの画像です。
確かにスラリとしていますが、ガリガリというよりは健康的な細さといった感じもします。
ですがネット上では「瘦せすぎて心配」の声がデビュー当時から目立ちます。
ILLITのメンバーの中でも人気ランキング常に上位のモカさんは、スラリとしたスタイルがとても印象的ですよね。
モカさんはなぜこんなに痩せているのでしょうか、理由を見ていきましょう。
ILLITモカさんの痩せすぎの理由は？
では、なぜモカさんはここまで痩せているのでしょうか？
痩せすぎている理由として、こちらの3つが噂されています。
・ストイックにジムでトレーニング
・過度な食事制限
・病気
痩せている理由、そして体重・スタイルをキープしているのか不思議ですよね!
病気などではないかと心配になってしまう方も多いと思います。
K-POPアイドルはハードなトレーニングを日常的にこなしていることは有名ですが、モカさんもそういった日々のトレーニング以外にダイエットはしていないのでしょうか?
それぞれ具体的に見ていきましょう。
ストイックにジムでトレーニング?
瘦せすぎて心配の声も多いモカさん。
ジムで物凄い量のトレーニングを毎日こなしているのではないかという噂も多いですね。
モカさんが以前、日本テレビ”世界の果てまでイッテQ”で自身のトレーニングメニューを紹介していたことがありました。
そのトレーニング法はこちらです。
●3分間ランニング×2セット
●ランジ20回×3セット
●かかと上げ20回×3セット
●ステップ20回×3セット
●バーピージャンプ20回×3セット
すごすぎるメニューですね!
これらを日々の練習とは別で行なっているモカさん…すごくストイックなのが分かります。
毎日ハードな練習とこの量のトレーニングをこなしていたら、相当なカロリー消費が予想できます。
日々高いパフォーマンスをしていくために、裏側では物凄い努力と練習量であることは間違いないと推測されます。
そういった私たち”見る側”には想像ができないほどの努力や練習量で、体重が増えることがない日常を送っているのでしょう。
モカさんのプロ意識の高さを感じますね!
過度な食事制限?
モカさんの具体的な食事内容は公表されている情報が少ないため、詳しいことは分かっていません。
ですが、モカさんは料理やお菓子作りが趣味だという情報もあります。
特にマカロンが好きで、手作りすることもあるようです。
日々の練習・トレーニングをしていて過度なダイエット（食事制限）までしていたら、あの健康的なスタイルキープは難しいのではないかと推測できます。
プロ意識の高いモカさん、健康的なスタイルをキープするためにバランスのとれた食事は心掛けているのではないでしょうか。
病気?
引用元：韓国サイトより
モカさんが痩せすぎて病気ではないか?と心配される声もネット上で多く噂されています。
こちらは調査しましたが、病気などの情報は一切出てきませんでした。
過去に一度、2025年5月に指の怪我をしていた情報はありましたが、それ以外の病気で休むといった事実はありませんでした。
病気で痩せてしまっているという心配はなさそうです。
ILLITモカはいつから痩せているの?
それではモカさんはいつから痩せているのでしょうか?
デビュー当時の画像がこちらです。
現在よりは”多少ふっくらしているのかな?”と、この画像から分かりますが、
でもやはり細いですね。
デビュー前からもちろん、ハードな練習量を日々こなしていることが推測できます。
ではモカさんの身長・体重はいったいどのくらいなのでしょうか?
ILLITモカの身長 体重は?
モカさんの身長・体重は公式で発表はされていませんが、wikipediaの情報によると身長は164cmと記載されていて、グループの中でも高身長のようです。
また体重は45kg前後ではないか？とSNS上では推測されています。
164cmの身長から考えると体重45kgは相当軽いということが分かります。
ダイエットをしている方で理想にすることの多い”シンデレラ体重”だと理想体重が48kg前後になりますのでモカさんの体重が45kgだとすると、それをはるかに下回る数値ということになります。
シンデレラ体重とは…ＢＭＩ（ボディマス指数）を基本に算出された、理想とされる体重よりもさらに低い体重のこと
●シンデレラ体重＝身長(m)×身長(m)×20×0.9
●モカさんのシンデレラ体重は？！
48kgが理想的＝1.64×1.64×20×0.9
ILLITモカのプロフィール
名前：MOKA
本名：境 萌花（さかい もか）
生年月日：2004年10月8日
出身地：福岡県 北九州市
血液型：B型
身長：164ｃｍ
体重：45kg前後
家族構成：父・母・妹
MBTI：ISFP
デビュー時期：2024年3月
所属事務所：BELIFT LAB
まとめ
本記事ではILLITメンバーモカさんの痩せすぎの原因を調査しました。
・日々の過酷な練習＋モカさん自身のトレーニングメニューがある
・ダイエットはしていないが、日常的なトレーニングで健康的にスタイルキープできている
・病気で痩せている可能性は低い
・ILLITモカさんの身長は164cm、体重は45kg前後でシンデレラ体重より軽いと推測
病気ではない可能性が高そうなので安心しましたが、今後も無理のない範囲で活動してほしいですね。
2025年も大活躍のILLIT。
かわいらしいルックスで、キレのあるダンスのギャップにハマる人も多いILLITの人気メンバーモカさん。
これからの活躍もますます期待・応援していきましょう!
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