引用元：10asia
K-POP4人組ガールズグループのaespa(エスパ)
2025年はゴールドディスク大賞で、「ニュー・アーティスト・オブザイヤー」を受賞。紅白出場も果たし、今注目度の高いガールズグループです。
注目を集めているaespaですが、メンバーのカリナさんに「カリナ、可愛い!」「カリナの骨格って?」とカリナさんのスタイルの良さにSNS上でコメントが多く見られました。
今回は、aespaカリナの骨格の特徴とスタイルキープの方法を調査しました。
aespaカリナのスタイルが話題!
引用元：中央日報
aespaメンバーカリナさんのスタイルが話題になっていますが、本当なのでしょうか?
こちらが最近のカリナさんです。
確かに、脚もスラッと細く、スタイルにメリハリもあり小顔、カリナさんのスタイルの良さが画像で見ても一目で分かるくらいです。
憧れちゃうスタイル!
aespaカリナさんが話題になるのも納得できるくらい、スタイル抜群です。
ファンの方からもカリナさんのスタイルの良さに、「カリナの骨格ってなに?」「カリナ小顔過ぎる!」とスタイル抜群のカリナさんに対するコメントも多く上がっていました。
aespaカリナさんの骨格やスタイル抜群の真相を見ていきましょう。
aespaカリナは骨格ウェーブ!
引用元：ELLE
aespaカリナさんは骨格は骨格ウェーブです。
骨格とは…生まれ持った身体のラインや質感の特徴から、最もスタイルが綺麗に見える着こなしを導き出します。筋肉・脂肪の付き方、関節の大きさの違いなどから【ストレート／ウェーブ／ナチュラル】3つのタイプに分類します。(引用元:Pierrot)
骨格ウエーブにはどのような特徴があるのか見てみましょう。
骨格ウェーブ
引用元：10asia
aespaカリナさんの骨格ウェーブはどのような特徴があるのでしょうか?
細い人が骨格ウェーブなのかな？
骨格ウェーブの特徴は?
- 横から見た時に上半身が薄く、華奢な印象を与える
- 首が細く長めで、肩にかけてのラインがなだらか
- バストの位置は低め
- 太っても上半身にあまり脂肪がつかない (引用元：UNITED ARROWS LTD)
骨格ウェーブの特徴を見てみると、aespaカリナさんのスタイルにはまる部分が多いことが分かります。
骨格ウェーブは、細くて華奢な印象が強いですが、太ってしまうと下半身には脂肪がつきやすい特徴があるようです。
aespaカリナさんを見ると、太ってはいませんが下半身(太もも辺り)がしっかりしているのかも?と思える画像もありました。
顔がすごく小さい!
そしてカリナさんの場合は、脂肪がついてというよりは“日々のステージやレッスンで鍛えられた筋肉が下半身につきやすい”のかもしれません。
またaespaカリナさんは、骨格ウェーブの特徴の“首が細くて長い”のもピッタリはまるくらい首から肩にかけてのラインが細くて綺麗です。
スラっと伸びた細い首で、スタイルの良さが際立って見えます。
“生きるマネキン”とも言われているのも納得！
身長・体重は?
引用元：ELLE
スタイルの良いaespaカリナさんですが、身長と体重はどのくらいなのでしょうか?
| 身長 | 167.8㎝ (本人公言) |
| 体重 | 47㎏～50㎏ (推定) |
160㎝後半で50㎏弱なんて美スタイル過ぎる
カリナさんの体型からシンデレラ体重を計算すると、
理想体重が50㎏になりますので、カリナさんの体重が50㎏弱だとすると理想的な体重ということになります。
シンデレラ体重とは…BMI（ボディマス指数）を基本に算出された、理想とされる体重よりもさらに低い体重のこと!
●シンデレラ体重
＝身長(m)×身長(m)×20×0.9
●カリナさんのシンデレラ体重は？
50kgが理想体重＝1.68×1.68×20×0.9
aespaカリナのスタイルキープ法は?
引用元：wow Korea
aespaカリナさんのスタイルの良さから、「太らないの?」「ごはん食べてるの?」などと、カリナさんの細さやスタイルキープ法が気になる方も多いかと思います。
カリナさんは見た目からは想像できませんが、aespaの中でも「大食い」でファンの方たちの間でも有名です。
カリナさん本人も認めていて過去には、
・袋ラーメン3袋
・ピザ丸ごと１枚食べきる
など、大食いエピソードをよく公開していたほど、カリナさんは大食いのようです。
気持ちいいくらい食べる!
引用元：Danmee
そんな大食いなaespaカリナさんですが、“いつ見ても太っていない”のが不思議です。
カリナさんがスタイルキープする方法を話していたことで
毎日体重計に乗り、自分が決めているボーダーラインを越えていたらその日はダイエット日になり運動などをして一気に減らす!
すごいストイックな方法!
カリナさんは、過去には食べ過ぎて1日で4㎏も増えてしまい、1日で4㎏戻したこともあったようです。
その方法とは「ダウンコートとピタTを着て4時間くらい走る。アイドルの曲を流しておいて走って、一人で踊る。」というストイックな減らし方でした。
4時間走れるのがすごい…
食べることが大好きなaespaカリナさんですが、食べて増えたらその分をしっかり運動をして落とし、ストイックに減らしてスタイルをキープしていることが分かりました。
まとめ
今回は、aespaカリナの骨格の特徴とスタイルキープの方法を調査しました。
カリナさんのスタイルの良さは骨格からきていることと、ストイックな体重管理でスタイルをキープしているのが分かりました。
2026年も活躍が注目されているaespaカリナさんを、これからもたくさん応援していきましょう。