引用元：Deep Edge
2026年ミラノ・コルティナオリンピックフィギアスケートペアで日本初の金メダルを獲得して、世界中が大注目の”りくりゅう”こと木原龍一選手と三浦璃来選手。
”2人は付き合っているの?”と思わせるほどのチーム力の強さと深い絆の2人ですが、
りくりゅうペアの現在の2人の深い絆の関係性に至るまでに、何をして絆を育んできたのかなど詳細はあまり語られていません。
今回は、りくりゅうペアの現在の深い絆をつくるのに行ってきた食事改善について調査していきます。
りくりゅうの絆の深さが話題!
フィギアスケートペア”りくりゅう”こと木原龍一選手と三浦璃来選手の”絆の深さ”が世界で話題になり注目が集まっています。
本当にオリンピックのりくりゅうの演技、ステキすぎたよね！
りくりゅうペアの息ピッタリの演技は世界中で感動の嵐でした!
◆オリンピックエキシビジョンはこちら↓
りくりゅうペアのエキシビ。
— 费费 (@liiufeifei) February 22, 2026
溺愛ハプニング発生。
遠目でも背中パックリでヒヤッ。
途中で気づいて即フォローした木原選手さすが。
あのまま激しいリフトしたら危険案件。
咄嗟の対応まで含めて、尊さ更新中 pic.twitter.com/tPxAURAjV7
それと同時に「あそこまで息ぴったり合うとか凄すぎる」「2人の関係が気になりすぎる…」などの声も多く、ネットニュースやSNS上でも注目のりくりゅうペア。
オリンピックが閉幕して、帰国後のりくりゅうの記者会見で2人の絆の深さに記者からも質問が飛び交い…
記者から、「お2人は兄妹にも友人にも夫婦漫才にも見える、何が正解なんでしょうか?」と質問があると…
「それを超えてる」
「戦友じゃないですけど」「家族みたいな」
「ご想像にお任せします。」
(引用元：)
すごい神回答!という声も多いけど、
本当のところどうなんだろう…
木原龍一さんと三浦璃来さんからは、ハッキリとした返答はなかったものの否定も肯定もしない発言でますます気になってしまうという方も多いですよね。
ですが、フィギアスケートペアとして2人で演技をしていくことは、個人で挑むのとは違い”パートナーとの相性”がすごく重要な、1番大切なところではあるのかなと素人ながらも想像ができます。
相性次第で演技の幅も見せ方も全然変わってくるのではないでしょうか?
りくりゅうペアの物凄く息がピッタリ合った演技は、ペアとしての相性が抜群に合うようにお互いに長年努力を重ね、擦り合わせをしてきた結果で、金メダル獲得に繋がったのではないでしょうか?
りくりゅうペアは、より良い演技をしていくために行ったことは一体何なのでしょうか?
りくりゅうは食事改善で深い絆を構築!
りくりゅうペアがペアとして素晴らし演技をしていくためにしてきたことは、食事改善です。
木原龍一さんは、2023年に腰椎分離症を発症したことがあり、2023年10月頃から体質改善のために”食事の改善”を始めたそうです。
引用元：@jounetsu X
カナダに生活の拠点を置いて活動している木原選手は、公認スポーツ栄養士と管理栄養士の資格持つエームサービスの西山英子さんとオンラインで繋ぎ、徹底的に食生活についてアドバイスをしてもらっていたようです。
(引用元：東スポWeb)
木原選手が食事の改善で管理栄養士の西山さん受けたアドバイスは?
・鶏肉だけではなく、豚肉や牛肉、魚や様々な野菜をスーパーで買うように指導
・自炊が元々多かったこともあり、食材が増えたことでレパートリーが増えた
・頑張りすぎて疲れてしまわないように、たまの冷凍食品や外食の利用で息抜きの日も作る
息抜きDAYがあると、ストレスも溜まらず続けられるよね！
管理栄養士の西山さんと、オンラインで日常的に食生活についてアドバイスを受け取り確実に実行していった木原龍一選手。
そういった生活を送り続けていった結果
↓
木原選手は食事自体を楽しめるようになり
↓
木原選手のメンタルに余裕が生まれ、それを間近で見ていた三浦選手は
「隆一くんの食事がちゃんとしたことによって、心が安定した」
と、食事改善の効果を実感したと話してます。
(引用元：東スポWeb)
メンタルまでも安定させてくれるなんて、
体の中に入る”食事”はやっぱり大切ですね！
引用元：miurariku1217 X
食生活の改善をすることで、近くで見ている三浦選手が分かるほどメンタルも安定していった木原選手。
木原選手の心が安定したことを間近で感じていた三浦選手も、
”食事の改善”の大切さを実感じたことで、三浦選手自身も「栄養のサポートを受けたい」と希望して、2025年から栄養面のアドバイスを受けて取り組んでいるようです。
食事の改善でメンタルが安定するようになった木原選手ですが、
メンタルが安定したことで「より強い精神力」が備わったのではないかと考えられます。
オリンピックペアショートでミスをしてしまい５位着地しながらも、翌日のペアフリー競技で逆転金メダル獲得まで見せられることは、余程の精神力の強さの表れなのではないでしょうか?
ショートで落ち込んでいた木原選手…
そこからの逆転勝利は格好良すぎた！
木原選手のメンタルが安定したことで、相手を思いやる気持ち、気遣う心、ブレない気持ち、自分の弱さも素直に見せられる、様々な部分で木原選手は強くたくましくなったことが想像できます。
引用元：@yu_aa_mai_ X
そして、三浦選手とのペアとしての”絆”もより一層深くなり、結果金メダル獲得へと繋がっていったのではないでしょうか。
心が安定しているって
”最大の武器”かもしれません！
りくりゅうこと木原龍一選手と三浦璃来選手の”深い絆”の基礎は、食生活の改善が少なからず影響していることは間違いなさそうです。
まとめ
今回は、りくりゅうペアの現在の深い絆をつくるのに行ってきた食事改善について調査しました。
木原選手が食事改善をしたことで、メンタルが安定して、よりよい演技へと繋がっていたことがよく分かりました。
りくりゅうペアは、日本帰国後もメディアに登場したりと大忙しの日々がしばらくは続きそうですが、まずはゆっくり休養してほしいですね!
りくりゅうペア、木原選手と三浦選手の今後の活躍も楽しみにしていきましょう。